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Lecture d'été

La recherche en psychologie montre que le bonheur des individus est déterminé à 40% par les choix qu'ils font....

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Détournement d'attention

Tristan Harris, ancien déontologue en conception chez Google, nous montre comment les grandes entreprises du WEB rivalisent pour s'accaparer notre attention....

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Envie de tester la méditation?

L'application de méditation guidée "Petit Bambou" peut vous accompagner pour vos premiers pas...

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Vous voulez être heureux?

Alors restez dans le moment! c'est ce que suggèrent les recherches de Matt Killingsworth....

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Les habitudes

40% de nos actions quotidiennes ne résultent pas de véritables décisions mais d'habitudes. Connaître le fonctionnement des habitudes nous permet d'en créer de nouvelles ou d'en modifier d'anciennes. Cet ouvrage nous y aide!

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