News

L'optimalisme c'est mieux!

Accepter nos émotions (agréables et désagréables) et accepter les difficultés qui se présentent à nous est pour Tal Ben-Shahar un des piliers pour développer un optimisme sain.

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Comment améliorer nos relations?

Pour Brené Brown, chercheuse-conteuse, dont la conférence TED est l'une des plus vues, c'est en faisant preuve de courage...

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Pourquoi investir dans les relations?

Robert Waldinger, 4ème directeur d'une des plus longues études menées par l'Université d'Harvard, nous présente quelques réponses....

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Le stress, mauvais?

Confession d'une psychologue de la santé qui avoue avoir causé du tord à de nombreuses personnes en leur enseignant les méfaits du stress....

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Pourquoi?

Pourquoi n'êtes-vous pas au meilleur de vous-même quand  vous êtes stressé? Pourquoi la pensée rationnelle est inhibée? Réponse d'un neuroscientifique briseur de vitre...

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