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Pourquoi nous n’aimons pas le sport?

D’après Francesca Sacco, c’est probablement parce lorsque nous pensons sport, nous pensons souffrance.... alors que nous pourrions choisir une activité plaisir!

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les petits +

Quelques petits changements faciles à mettre en place qui permettent de bouger un peu plus!

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Save the date!

Rendez-vous le lundi 20 avril 2020 à 18h00 à l'entrée de Bouleyres...

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Pourquoi dormir?

Si pour Thomas Edison "le sommeil est un gaspillage criminel de temps hérité des hommes des cavernes", les recherches actuelles nous montrent que c'est plutôt du temps bien investi!

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les petits + pour un meilleur sommeil

Quelques petits changements faciles à mettre en place qui permettent d'améliorer le sommeil...

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