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Prochain atelier!

Les 26 avril et 24 mai 2018 aura lieu, à Bulle, l'atelier  "Améliorer son bien-être pour gagner en efficacité" dans le cadre des Cours FPE-CIGA.

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Envie de tester la méditation?

L'application de méditation guidée "Petit Bambou" peut vous accompagner pour vos premiers pas...

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Vous voulez être heureux?

Alors restez dans le moment! c'est ce que suggèrent les recherches de Matt Killingsworth....

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Les habitudes

40% de nos actions quotidiennes ne résultent pas de véritables décisions mais d'habitudes. Connaître le fonctionnement des habitudes nous permet d'en créer de nouvelles ou d'en modifier d'anciennes. Cet ouvrage nous y aide!

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30 jours!

 Et si vous essayiez quelque chose de nouveau ces 30 prochains jours?

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