La science montre qu’être heureux rend
plus efficace, performant et créatif.

Nous savons qu’il est possible d’augmenter
son niveau de bien-être.

Nous partageons les outils pour le faire.

Nous

Yann Berney

Christian Follack

News

L'optimisme c'est bien...

et ça se cultive ! Shawn Acchor nous propose une méthode ludique et pratique pour changer notre perception du monde...

Mais...

l'optimisme (ou plutôt le biais d'optimisme) peut altérer notre perception de la réalité et Sharot Taly nous explique comment....

L'optimalisme c'est mieux!

Accepter nos émotions (agréables et désagréables) et accepter les difficultés qui se présentent à nous est pour Tal Ben-Shahar un des piliers pour développer un optimisme sain.