La science montre qu’être heureux rend plus efficace, performant et créatif.
Nous savons qu’il est possible d’augmenter son niveau de bien-être.
Nous partageons les outils pour le faire.

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Le stress, mauvais?

Confession d'une psychologue de la santé qui avoue avoir causé du tord à de nombreuses personnes en leur enseignant les méfaits du stress....

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Prochain atelier!

Envie de découvrir et d'expérimenter des outils simples et efficaces pour améliorer votre bien-être? Envie de profitez de l'élan de la nouvelle année pour apprendre à mettre en place de nouvelles habitudes?

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Pourquoi n'êtes-vous pas au meilleur de vous-même quand  vous êtes stressé? Pourquoi la pensée rationnelle est inhibée? Réponse d'un neuroscientifique briseur de vitre...

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